Din kropp skriker efter vatten

De allra flesta av oss dricker alldeles för lite. Kroppen behöver bestå av cirka 70% vatten och hjärnan hela 85%. Kronisk vattenbrist i kroppen är orsaken till många av våra vanligaste sjukdomar.

Du får veta:

• Hur brist på vatten påverkar hjärnans mentala skärpa
• Varför andra drycker som kaffe och läsk inte kan ersätta vatten
• Varför vatten är nyckeln till att gå ned i vikt utan att banta
• Hur högt blodtryck kan behandlas naturligt, utan mediciner
• Hur stress, oro och depressioner påverkas av vattenbrist
• Och mycket mer
  
  215 sidor